Самочувствие в норме, швы вроде зажили, чешутся заразы. Ограничения по еде и физ нагрузкам. К осени буду в норме.
Можно 25 или 30. У меня вроде должно получиться. Я сейчас на машине езжу, обычно до 21:00 успеваю приехать.
Юра, лично я, подстроюсь под тебя.
Ограничения в еде, это дело относительно временное. Понятно, что здоровье и самочувствие в 40 лет, это не самочувствие в 20 лет, но на самом деле, это все мелочи жизни. Главное это не злоупотреблять, чем либо.
Вот на счет физнагрузок , есть небольшая рекомендация : пока , как предписывают врачи, воздержись, но потом, после восстановления, прям рекомендую небольшие нагрузки. Особенно рекомендую плаванье ну или что то подобное.
Я не сомневаюсь, что ты придёшь в норму. Есть масса положительных примеров, с твоим диагнозом. Да, кому то больше повезло генетически, кому то меньше (я не исключение), но главное правильно делать выводы и все будет хорошо!
Чай не в 19м веке живем ))
